Einstimmung auf Weihnachten Meist ist die Adventszeit von Hektik geprägt, warum nicht mal Innehalten und den Atem und Körper beim Yin Yoga wahrnehmen…? Während du die Positionen hälst kannst du dem Klang der Lieder/Mantren lauschen und beim Yoga Nidra entspannen...
In der Fundgrube findest Du Inhalte, die Dich unterstützen, inspirieren und informieren sollen.Das kann mal ein Zitat sein, ein Rezept oder eine Aufnahme…. sei gespannt und schaue immer mal wieder rein.Hier geht’s zur...
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